編集部レポート

大人のカロリミットの気になる口コミを、KIReCo編集部が効果別にまとめてみました。カロリーカットはストレス解消に?!

大人のカロリミット

こんにちわ。KIReCO編集部です。

私を含めたダイエットに興味がある方ならば「大人のカロリミット」というサプリの名前を聞いたことがある方も多いのではないでしょうか。

テレビCMがとても印象的なので、CMを見たら「あ〜。知ってる!」なんて方も多いかもしれません。

一度名前を知ってしまうと、どんなものなのか気になってしまいますよね。

今回はKIReCoに書き込みのあった口コミをまとめつつ、「大人のカロリミット」を紹介していきます。

大人のカロリミットってどんなダイエットサプリ?

まず最初に「大人のカロリミット」は飲んだ、食べた物のカロリーをカラダに吸収せずにカットするという、脂質/カット系に分類されるダイエットサプリです。

期待通りカロリーカットしてくれるならダイエットのために食事制限もキツイ運動もしなくてもいいじゃん!便利!と、考えてしまうところですよね。

ですが、実際に大人のカロリミットを飲んでいる人の口コミを見ると、痩せたという方、飲んでも変わらない、逆に太ったなど色々な感想が見られました。

せっかく飲むのであれば、期待通りカロリーカットされるコツを口コミから頂いちゃいましょう♪

大人のカロリミットを飲んで太りにくなった口コミ

大人のカロリミットを飲んで太りづらくなった〜♪

見ていると1番多い口コミに、大人のカロリミットを「飲み始めて太りにくくなった」という意見があります。

太りにくくなったかな
痩せたくて飲み始めたけど、全然痩せてはいません。でも、太りにくくなったかな。と感じています。このサプリを飲んでいるからといってついつい食べすぎてしまうことも多くなったのに、太るということはなくなったので。引用:KIReCo口コミ

痩せてはいないけれど、ちょっと食べすぎても太らない。この方がもし、食べすぎていなかったらどうなるのか気になりますよね。

太らなくなりました
毎月のように過食になる生理前でも太らなくなりました。痩せているわけではありませんが、毎月太るのがストレスだったので良かったです。もう何ヶ月も太らないので、カット効果嬉しいです引用:KIReCo口コミ

同じように太らなくなったのは前の方と同じですが、毎月生理前に恒例で太っていたのが太らなくなった。

これは大きいですね。ストレスを感じていると生理もよりつらくなりますから。。。

2人に共通項としてはちょっと食べすぎてしまった、過食になったと食べてしまったという実感があることです。

これって、カロリーカットできているってことですよね?

ポイント①

痩せてはいないけど、食べてる認識があるのに太りづらくなった

大人のカロリミットを飲んでも気休め程度の口コミ

飲んでも気休め程度 という意見です。

気休め程度
気休め程度です。ジンジャーの味は好きですけど、カロリーカットされてる〜なんて実感はないので。引用:KIReCo口コミ

読んでみると、味自体は好きだけれど1番飲むことによって欲しいカロリーカットされている実感はない。。。

実感がないということは、痩せられてはいないということですよね。

この方がどれぐらいの食事量であるのかはこの口コミではわかりかねますが、残念ながら飲めば誰でもカロリーカットされる万能のサプリというわけではない ということです。

ポイント②

気休め程度でカロリーカットされている実感はない

大人のカロリミットを飲んで痩せた!口コミ

大人のカロリミットを飲んで痩せた〜♪

続いては飲んで痩せた という、とても気になる意見です。

痩せようとして飲まなければ痩せる
もうかれこれ4年近く飲んでいると思います。実際こんなに長く飲んでいる理由は効果があるからです。私は学生の頃からダイエットはしてはリバウンドを繰り返してきました。この失敗は、今考えると痩せよう痩せようと意気込み過ぎて無理しすぎていたのが原因です。これは痩せるサプリメントではないですが、食べてしまった時のストレスがなくなります。食べ過ぎてしまったというのが。他のダイエットであったストレスがないから今日は運動してみようとか、昨日食べ過ぎたからヘルシーなのにしようとか意識が自然と変わったので、自然と痩せていって標準体型を維持できるようになりました。もう私は飲む必要が体型的にはないのかもしれませんが、ストレスを溜めないお守りがわりにこれからも飲み続けると思います。引用:KIReCo口コミ

4年近くも飲んでいる方からですが、長文の口コミありがとうございます。

キーポイントは食べてしまった時のストレスがなくなるですね。

ダイエット中でも大人には付き合いでお酒の席や食べないわけにいかない場合もありますが、食べてしまった時は罪悪感とストレスがたまりますから。

この方も書いてくれていますが、ダイエットは痩せようと意気込み過ぎてストレスが過度にたまって失敗に終わってしまう方が大多数です。

私も何回も体験していますが、ダイエットはストレスの塊ですものね。

自分なりに頑張っているのに、全然痩せてくれない。。。ストレスがたまる。。。リバウンドする繰り返しで。。。

変なストレスがたまらないから他でアクティブに動いたり、チャレンジできるから結果痩せられたというのは、頑張らないと痩せられないというダイエットのイメージとは少し違うかもしれません。

カロリーカットしてくれることが大人のカロリミットを飲む1番の目的ですが、たまに食べてしまった時のストレスがたまらない、結果ダイエットにつながる というのは大きな利点ですね。

 

続いては最初に私も気になった、2種類あるカロリミットについての口コミです。

ポイント③

ダイエット中に食べてしまった時のストレスが少ない

カロリミットと大人のカロリミットとの違いについての口コミ

大人のカロリミットとカロリミットの違いってどんなものですか?

多くの方が気になるカロリミットと大人のカロリミットとの違いはなんなの?という疑問です。

カロリミットは大人のが付かない、付くものと2種類あるので、当然ですが気になりますよね。

この2つにどんな違いがあるのでしょうか?

無印より効果あります
以前は無印を飲んで多少の効果は感じていましたが、もう少し実感したいなと大人にに切り替えてみました。違いはしょうがだけかと安い無印を選んでいましたが、飲んだら大人ののほうがいいです。同じ食事でもお腹が凹んできたので、大人には無印ではなく大人ですね。引用:KIReCo口コミ

この方も「しょうが」と書いてくれていますが大人が付くものと付かないものものの違いは成分にあって、違いはブラックジンジャー です。内容量が違いました。

生姜には脂肪燃焼効果があると聞いたことがあると思います。

ファンケルのオフィシャル紹介ページでも「食事の等と脂肪が気になる方に」は共通で、大人のみ「日常活動時の脂肪の代謝する力を高めたい大人の方に  」ブラックジンジャーの燃焼効果がプラスされています。

この方も最初は大人のが付かないものを飲んで効果を感じていたけど、更に効果をと大人のカロリミットに変えたら同じ食事でもお腹が凹んできたという違いがありました。

大人には無印ではなく大人がオススメなんですね。

ズボラさんには大人
カロリミットは毎食、大人は1日1回飲むらしいので、飲み忘れない大人を選びました。いくらダイエットしたいとはいっても毎食飲むなんて大変だしね。あと、これ飲む前は大好きなシュークリーム食べると顔パンパンにむくんだのに、飲み始めてからむくみづらくなった気がする。引用:KIReCo口コミ

おっ!ブラックジンジャーが入っている成分の違いだけではなく、飲み方にも違いがありました。

カロリミットは1日1回〜3回食事の前に飲む飲み方で、大人のカロリミットは1日1回1番カロリーの高い食事の前に飲むという飲み方になります。

飲む粒量は1日4粒というのは共通なのですが、毎食の食前でなく1回というのは確かに忘れずらいし楽です。

私もですが、1度タイミングがずれて飲み忘れると、もういいやとなってしまう方も多いですよね。

大人のカロリミットの飲むタイミングについて

1日1回1番カロリーが高い食前の前に飲むとはありますが、どれくらい前に飲んだらいいの?とかわかりづらいです。

サプリメントは一般的に効果がでるのに15分くらいかかると言われていますが、大人のカロリミットにもこの方式が当てはまります。

KIReCo編集部では大人のカロリミットの実録検証を行いましたが、10分〜15分前に飲むと満腹感が早くきて必要以上に食べられないという結果も出ています。

結果的に摂取カロリーが苦労せずに減らすことに繋がりますので、大人のカロリミットを飲んでも効果がないよ〜なんて方は、飲むタイミングを食前の10分〜15分ぐらい前に飲むようにしてみてください。

【実録】大人のカロリミットをKIReCo編集部で実際飲んで効果検証 ~事前準備~

 

続いては誰もが疑問なはずの、大人のカロリミットはどういう仕組みでカロリーカットできるの?です。

ポイント④

違いはブラックジンジャーと飲む回数

大人のカロリミットはどういう仕組みでカロリーカットできるの?

通常の食事はこうなります

大人のカロリミットを飲まないと、食べたものをそのまま体が吸収-1

  • 食事をします
  • 体内で分解されます
  • カラダに吸収されます

糖や脂肪をそのまま吸収します。

次に、大人のカロリミットを飲んでからの食事はこうなります

大人のカロリミットを飲むと分解&吸収を抑える働きが♪

  • 大人のカロリミットを1日1回(4粒)、いちばんカロリーの気になる食事の前に飲む
  • 食事をします
  • 体内で分解される(分解が抑えられる)
  • カラダに吸収されます(吸収が抑えられる)

分解、吸収が抑えられる理由は大人のカロリミットに含まれる機能性関与成分の働きによるものです。

プラスで、大人のカロリミットに含まれるブラックジンジャーが脂肪酸の代謝を促進してくれます。

機能性関与成分の働きについては長くなってしまいますので、別途記事にて紹介しますね。

ただし同じ方であってもその日の体調や状況によってカロリーの吸収率が異なるように、大人のカロリミットを飲んだからカロリー50%カットされますとか固定のカロリーカット率があるわけではありません

ネットを見ていると当然のように食べたものの50%カロリーカットなど具体的な数値でカロリーカット率を書いているページもみかけますが、決してそんなことはありませんのでだまされないように注意してください。

固定の値でカロリーカットしてくれるなんてのはやっぱり理想ではありますけどね。

 

 

続いてはなぜ多くの方が「大人のカロリミットを飲みはじめたのかのきっかけ」について紹介します。

ポイント⑤

カロリーカットの秘密は食べたものの分解が抑えられる&吸収が抑えられるから

大人のカロリミットを飲みはじめたきっかけの口コミ

大人のカロリミットを飲みはじめたきっかけは人それぞれで多くありましたので、代表的なものをピックアップしてみました。

  • 食事制限はしたくないけど痩せたい
  • 運動はしたくないけど痩せたい
  • ダイエット中でも甘いものはやめられない
  • 仕事や付き合いで食べないわけにいかないことがある
  • 怪我や療養中で、運動したくてもできない
  • 正直信用はしていないけれど、カロリーカットしてくれたらラッキー!
  • 食事制限や運動を続けることができなかった
  • 健康のために痩せなければならない
  • 太りやすい体質だから

どれも気持ちが痛いほどわかりますね〜。ちなみに私は断然「ダイエット中でも甘いものはやめられない」です。

以前に何回も甘いものは食べないと宣言したこともあるのですが、ストレスだけがたまって続けることは無理でした。。。

ダイエットをしたいとネットを見ていると誇らしげに「ダイエットは消費カロリー>摂取カロリー」とか、「1キロ減らすには7,200kcal必要」とかよく見かけます。

ですが、そんなん知っとるし、それができていたらダイエットに苦労しないわ!って感じですもの。

好きで太っている、ダイエットが必要な体型になっているなんて方は少数でしょうし。。。

怪我や療養中で、運動したくてもできないだけは種別が違うかもしれませんが、大人のカロリミットを飲みはじめたきっかけは私も含めてみなさん「むちゃくちゃ頑張れないけど、ダイエットは成功させたい! 」ということじゃないでしょうか。

きっついダイエット方法なんて出来るのはごく少数の方たちですものね。

 

続いてはこれも気になる副作用があったりしないの?です。

ポイント⑥

ダイエットを成功させたいという気持ちは誰もが一緒!

大人のカロリミット飲むことで副作用はありませんか?の口コミ

サプリメントは薬とは異なるので副作用は基本は無いと言われていますが、飲むことによっての副作用があったりはないといえるのでしょうか。

これは普通に飲めます
以前に飲んだサプリは副作用で発疹ができたので、慎重に調べてから選択しました。実際に使っている人の声はやっぱり気になりましたし、とても有効な声でした。飲み始めてまだ2kgですが減っているし、自分にとって1番の関心事項であった副作用も出ていないのでおすすめできるサプリだと思います。引用:KIReCo口コミ

この方は別のサプリを飲んだ時は発疹ができてしまったけれど、大人のカロリミットでは発疹という副作用もでていないし、ダイエットもできているというのはいい感じです。副作用は気にしなくてもいいのかも。。。

飲み過ぎはオススメしません
出来ることなら食べたもの全部カロリーカットして欲しいなと毎食8粒飲んでいました。そしたらお腹がすごくゆるくなってトイレから出れなくなりました。サプリで薬じゃないからいいと思ってましたが、1日4粒って書いてあるのを毎食8粒飲むのはよくないみたいです。適量って大切なんだなと勉強になりました。引用:KIReCo口コミ

!!!この方は少し特殊な飲み方をしてしまっているのが原因になっていますが、1日4粒のところを毎食8粒。

3食食べているのであれば32粒。8倍も飲んだことによってお腹がゆるくなってトイレから出れなくなってしまったそうです。

摂取量が極端であるので比較はしずらいですが、人によっては適量であってもお腹がゆるくなる ということはあるかもしれません。

その場合は飲む量を調整してみてください。

大人のカロリミットの飲み方は「1日1回1番カロリーの高い食事の前に飲む」です。

毎日続けて推奨量を大幅に超えるような飲み方を続けてしまうと逆効果となる変化の可能性が高いですので、焦らずに飲みすぎたりしないように注意してくださいね。

 

続いては副作用ではなく、飲んではダメよという状況についてです。

ポイント⑦

お腹がゆるくなる方もいる&規定量以上飲んだりするのはダメ!

大人のカロリミットに便秘や下痢の副作用はあるの?理由は飲み方に問題あり?

大人のカロリミットは妊婦や授乳中は飲んではダメ-その理由-の口コミ

残念ながら大人のカロリミットを飲んではダメな方

大人のカロリミットを飲んでダイエットしたくても、飲んではダメな方もいます。

また飲みたい
今授乳中なので飲んでませんが、また終わったら飲みたいと思っています。出産したら戻るかなと思っていたんですが、想像していた以上に太ってしまったので。。。授乳中になんで飲めないのかなと気になって調べたら、ギムネマ酸というのが糖分や鉄分の吸収を抑える効果がよくないみたいです。普段は吸収を抑える効果がいいけど、子供に栄養を与える側だとだめなんですね。痩せたい気持ちもあるけど、しばらくガマンします。引用:KIReCo口コミ

妊婦さんや授乳中のママさんには大人のカロリミットの吸収を抑えるということが、逆にマイナスでした。

痩せたいという気持ちはわかりますが、言葉だけでなく一人の体ではないので飲まないようにしましょう。

同じく同じ理由で大人のカロリミットを飲んではいけないのは成長期の子供です。

成長期は大人になる成長、準備期間でもあるので、大人のカロリミットに限らずダイエットサプリを飲むようなことは絶対にやめてください。

私の友達にもいますが、成長期の過度なダイエットは大人になってから健康被害となって現れます。

妊婦さん、授乳中、成長期にあたる方は絶対に飲んではダメ です。

 

続いてはなぜ大人のカロリミットを選択したのかという、比較についての口コミです。

ポイント⑧

妊婦、授乳中、成長期に当たる方は絶対に飲んではダメ!

大人のカロリミット(カット系)と燃焼系を飲み比べた口コミ

ダイエットサプリに限らず選ぶ際に比較はつきものですが、飲み比べてみたという口コミです。

比べてみました
DHCフォースコリーと大人のカロリミットを一ヶ月ずつ飲み比べてみました。結果はDHCフォースコリーは0.5キロマイナス、大人のカロリミットは1キロマイナスでした。どちらも体重は減りましたが、燃焼系よりも自分にはカット系のがあっているみたいです。男なんで露骨な食事制限は格好悪いし、適度に食べつつあと5キロ落とします。引用:KIReCo口コミ

この方は飲み比べて比較したそうです。購入する前に比較はダイエットサプリに限らず私もしますし、多くの方がしますけど、購入後の飲み比べというこの行動は男性ならではでないでしょうか。

ダイエットサプリの種別の中でも多くの方が飲んでいるカロリーをカットするカット系である大人のカロリミットと、脂肪燃焼系であるDHCフォースコリーを飲んで比べているというのはとてもいい比較だと思います。

1ヶ月飲み比べてどちらも効果は出ているけれど、カット系である糖と脂肪の吸収を抑える大人のカロリミットの方が効果があったということです。

燃焼系、カット系、その他のダイエットサプリでの効果は飲む方によっても異なりますので、効果があまりないよ!なんて方は飲み比べてもいいかもしれません。

DHCフォースコリーとの違いでいうと燃焼系、カット系という種別の違いの他にも、大人のカロリミットは「機能性表示食品 」であるという違いもあります。

機能性表示食品

2014年6月20日と今から4年前に発売開始された「大人のカロリミット」は、機能性表示食品です。

機能性表示食品とは事業者の責任において、科学的根拠に基づいた機能性を表示した食品で、販売前に安全性及び機能性の根拠に関する情報などが消費者庁長官へ届け出られたものなんです。

大人のカロリミットの大きな特徴である「食事の糖と脂肪の吸収を抑える! 」という表現ができるのも、機能性表示食品だからです。

ファンケルという大手メーカーからの発売でサポートも期待でき、かつ科学的根拠と4年以上もの販売実績があるのは、安心材料ですよね。

毎日飲み続けて使用するものですから痩せそうだからいい!、キャンペーンで安かったからだけではない安心が確認できるものを飲むようにしてください。

 

機能性表示食品についてもっと詳しく知りたい!なんて方がいましたら、消費者庁の機能性表示食品の説明が下のリンクから見ることができますので、ご覧ください。
消費者庁:「機能性表示食品」って何?

ポイント⑨

飲む方によって効果は異なる&大人のカロリミットは機能性表示食品である

大人のカロリミット口コミまとめ

大人のカロリミット口コミまとめ

大人のカロリミットの効果別に口コミを色々とまとめてみましたが、いかがだったでしょうか。

少し長くなってしまいましたが読んでいただくことによって、大人のカロリミットについての疑問が少しでもクリアになっていれば幸いです。

確かに大人のカロリミットを飲んだら確実に痩せるでも、食べたもののカロリーを全てカットしてくれるものではありません。

ですが、カロリーカット率は何パーセントとは言わないまでもカロリーカット効果、私も経験しているつい食べてしまった時の罪悪感、ストレスは明らかに少なくなります。

サプリメント=栄養補助食品であるように、ダイエットを少しでもカンタンにする補助 として「大人のカロリミット」を試してみてはいかがでしょうか?

今回は口コミのまとめでしたが、KIReCo編集部では「大人のカロリミットを実際飲んだらどうなの?」という実録の効果検証も行っていきますので、楽しみにしてもらえたら嬉しいです。

ファンケル大人のカロリミット公式サイト

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