クリスチャンココでくびれができる?口コミの効果をリアル検証!効果的な履き方や洗濯方法を公開

こんにちは!KIReCo編集部のぽにょたろです。

 

『お腹まわりの贅肉が気になる』『どれだけ腹筋を頑張ってもくびれができない』というお悩みをお持ちの全ての方へ。

履くだけで自分史上最高のくびれを手に入れることができると話題になっているクリスチャンココをご存知でしょうか?

 

  • ぽにょたろ
    ぽにょ

    『寸胴歴=年齢』のぽにょたろは、そんな誘い文句に釣られてクリスチャンココをGETしました!

さて、本当に履くだけで寸胴でもくびれるのでしょうか。

ここでは、私が体験したクリスチャンココのリアルな口コミをまとめていきます。

それに加えて、効果的な履き方やクリスチャンココのデメリットについてお伝えするのでチェックしてみてくださいね。

クリスチャンココでくびれができるのか気になったので、まずは1週間履いてみました。

次の章では、1週間着用してみた結果を大公開していきます。

クリスチャンココを早速1週間使ってみました

クリスチャンココを1週間着用した結果は、ズバリ、痩せることができました。

79cmもあったウエストが、71.8cmにダウン!なんと-7.2cmもサイズダウンに成功したので、これには私だけではなく家族もびっくりです。

あと一歩で憧れのの60cm代になれます。

たった1週間でこれだけの効果がでたので、継続していくことが楽しみで仕方ありません。

 

しかし、これだけウエストを引き締めることができた理由は、クリスチャンココと並行して運動をしていたからだと思います。

運動に加えて産後太りをなんとか克服したかったので、食事管理も徹底しました。

クリスチャンココと運動+食事がこのような結果を出してくれたんだと思います。

ここでは、どんな運動や食事管理をしたのかもまとめているので、気になる方はチェックしてみてくださいね。

ちなみに、私だけではなく、KIReCoに寄せられた口コミ評価にも、ウエストまわりが細くなったというお声があがっていました。

 

骨盤の歪みが取れると痩せやすいと聞いたのでクリスチャンココを試してみました。ここまで効果が出るとは正直思ってなかったんで驚きです。体重に変化があるというわけやないけどウエストは1周り細くなりました!引用:KIReCo口コミ評価

たしかに、クリスチャンココはウエストのみキュッと細くなり、ほかの太ももやお尻には変化がなかったように感じます。

実際に太ももやヒップもサイズを測っていましたが、数値の変化は全くありませんでした。

そもそもクリスチャンココは、毎日着用することで、骨盤を正しい位置に矯正して代謝アップなどによりダイエット効果が期待されるものです。

たった数日では、代謝があがって痩せることはないので、最低でも3か月は継続しなければウエスト以外が痩せることはないでしょう。

クリスチャンココを履く前と履いたあとの効果の違いは?

さて、ここからはクリスチャンココを履く前と履いたあとの違いをご紹介します。

私は、クリスチャンココを着用してたったの1週間ですが、5つの効果を体感することができました。

また、KIReCoの口コミをチェックすると、私と同じように効果を体感をした方がいたので、実践者の口コミも一緒にまとめていきます。

体が引き締まる

クリスチャンココは、着やせ効果が抜群なのでクリスチャンココの上から普段のスキニーを履いたら、いつもよりもお尻がキュッと上にあがってスタイルアップできます。

また、常にお尻をギューっとおさえられている感じなのでお尻が小さく見えますよ。

私が料理をしている後ろ姿を見て、4歳になる娘に『ママお尻ちいさ!』と言われたことがなによりうれしかったです。

  • ぽにょたろ
    ぽにょ

    ちなみに私は、娘に『お尻が大きい』と言われたことでダイエットを決意しました。

クリスチャンココがあれば、もうお尻の大きさで悩むことがありません。

後姿を今よりもっとワンランクアップさせたい方に、クリスチャンココがおすすめです!

履けば痩せるのかと勘違いしていた節もあるが思ったように効果は出なかった。履いているときは多少痩せて見えるので無駄な買い物ではなかったと自分に言い聞かせるようにしてる引用:KIReCo口コミ評価

確かに、履けば痩せるという魔法のようなアイテムではありません。

クリスチャンココを継続して着用することで、ダイエット効果が得られるので、努力をせずにいますぐ痩せたい方には向いていません。

姿勢が良くなる

クリスチャンココを履いている間は、ずっと誰かに腰まわりをギューっとおさえてもらっているような感覚があります。

そのため、骨盤がとても安定していて、自然ときれいな姿勢が保てます。

私は、元々ひどい猫背ですが、日々家事や育児をしていると前かがみの状態になることが多いので、最近では究極の猫背の状態です。

そんな極度の猫背を支えるために、骨盤が歪んでいることを自覚しておりますが、クリスチャンココを着用することで腰がしっかり支えられるので、スッと背筋が伸びます。

実際に、クリスチャンココを着用している方からもこのようなお声があがっていました。

しらなかった!骨盤を締めるとこんな感じなんですね。生理の時とか特にきつい腰痛がこれを履いたことで楽になりました。あわせて姿勢や歩き方も少しよくなったような気がします。そんな気がしているだけかな?引用:KIReCo口コミ評価

姿勢や歩き方も少し良くなった気がします』これは履いてみると本当に実感できます。

姿勢がよくなったことで、ポッコリお腹が目立たなくなったり、垂れたお尻が引きあがったりなどスタイルアップできることもうれしいポイントです。

腰痛が緩和し骨盤のケア効果も?

私は産後からずっと腰痛がひどくて、夜中に腰の痛みで目がさめることもしばしば。

そんなときは、腰に湿布を貼って寝るようにしていますが、クリスチャンココを着用したまま寝ると痛みが和らぎます。

  • ぽにょたろ
    ぽにょ

    『骨盤が安定していれば腰が痛くならないんだ』と嬉しい効果を実感しています。骨盤ケアの効果も実感できました。

さきほども掲載したお声ですが、こちらの口コミをご覧ください。

しらなかった!骨盤を締めるとこんな感じなんですね。生理の時とか特にきつい腰痛がこれを履いたことで楽になりました。あわせて姿勢や歩き方も少しよくなったような気がします。そんな気がしているだけかな?引用:KIReCo口コミ評価

このように、生理中の腰痛に悩まされている女性は多いのではないでしょうか?

下腹部がポカポカとあたたまるため、つらい生理痛も緩和できるのだと思います。

体があたたまる

クリスチャンココを着用すると、数分後には体がポカポカ温まってきます。

  • ぽにょたろ
    ぽにょ

    私は冷え性なので、常に手足がひんやりしていますが、クリスチャンココを着用したら腰だけではなく手足まで温かくなっていました。

口コミでも体が温かくなったというお声が多数あがっています。

履くだけで体がポカポカ温まり汗が出る感じがわかります。骨盤が閉められウエストの引き締めも悪くありません。はキッ初めて3ヶ月くらいになると思いますが、パンツの上に乗っていた腰肉?が少し減ったのがわかります。履くだけでこれは嬉しい効果です引用:KIReCo口コミ評価

体が冷えていると脂肪が燃焼されにくくなるだけではなく、筋肉が固まって代謝が下がってしまいます。

しかし、体が温まっている状態を保つことで、代謝があがり、脂肪を燃焼しやすくなります。

つまり、長時間クリスチャンココを着用して、常に体温をあげておくことで余分な贅肉を落とすことができるということですね。

クリスチャンココは私のように冷え性の人にはうってつけですよ。

食欲がおさえられる

普段から間食がやたら多いぽにょたろは、日々の食生活は以下のとおりです。

『朝食→甘い菓子パン→昼食→アイス→夕食→クッキー』長年このような食生活をしており、甘いもの中毒だと周りからも言われています。

しかし、クリスチャンココを着用する生活をしてから1週間経ちますが、食生活がガラッと変わりました。

『朝食→昼食→夕食→アイス』になりました。

  • ぽにょたろ
    ぽにょ

    結局アイスは食べるんかい!って突っ込みたくなりますが、間食をしなくても平気になりました。

クリスチャンココを着用すると、腹部が圧迫されてちょっとの量でも満足できるようになります。

また、食間が空いてもあまり空腹の状態になりませんでした。

日頃のメニューから一品減らしたぐらいが調度いいと感じるようになったので、1日の摂取量は大幅にカットできています。

痩せるためには『摂取カロリー<消費カロリー』の状態をキープすることがとても重要になります。

しかし、摂取カロリーをおさえることは意外に難しくてなかなかこの状態をキープできません。

クリスチャンココを着用することで、いとも簡単に摂取カロリーをおさえられるので、ダイエットに成功できるのだと思いました。

クリスチャンココの効果的な履き方や着用のタイミングは?

クリスチャンココは履くタイミングが重要です。

就寝中だけクリスチャンココを着用している方は多いのではないでしょうか?

  • ぽにょたろ
    ぽにょ

    私もクリスチャンココは寝ている間だけ履いていれば痩せるものだと思っていました。

しかし、確実に痩せたい私はネットでクリスチャンココの情報収集を徹底的に行った結果、『就寝中のみ履いている方は痩せていない』ということが分かりました。

なので、就寝中以外にも日中やトレーニング中も履くようにしてみました。

クリスチャンココを洗濯している間とお風呂以外はずっと着用しましたよ。

クリスチャンココの効果を抜群に発揮させたい方は、ぜひとも参考にしてみてくださいね。

就寝中に履くと入眠しやすい

 

お風呂からあがって、クリスチャンココを履いてから軽いストレッチをすると暑いほどに体があたたまります。

腰まわりや体がポカポカしているので、入眠しやすいこともうれしいポイントです。

キュッと締め付けられていますが、とくに寝苦しさを感じたり、夜中に目が覚めることはありませんでした。

むしろ、眠りにつきやすいうえ、快適な睡眠がとれていたので朝の目覚めが良いと感じました。

日中に履くと脂肪燃焼効果が高い

 

日中もクリスチャンココを着用したまま生活することが重要だそうです。

日中は、買い物や家事、こどもと公園へ行ったりしてとにかく動き回っているので、大量に汗をかきます。

しかし、クリスチャンココの素材はナイロンとポリウレタンで構成されているため、吸水速乾作用が働き汗をかいてもベトベトせずドライな状態で過ごせます。

ナイロンやポリウレタンは、大量発汗するスポーツウェアに採用されることが多い素材なので、どんなに汗をかいても快適に過ごすことができますよ。

日中に着用しても汗で蒸れる心配が不要です。

  • ぽにょたろ
    ぽにょ

    履くだけでスタイルアップできるので、履かないなんてもったいないと思います。

 

トレーニング中に履くと筋トレの効果アップ

実際に着用してみた結果、クリスチャンココは、24時間欠かさず着用することと、トレーニングをすることで効果が倍増します。

ぽにょたろもクリスチャンココを着用したまま2つのトレーニングを毎日こなしました。

クリスチャンココを着用してからトレーニングをすると、履いていないときよりも汗がたくさんでます。

そして、鍛えたい部分にしっかり効いているのが分かるので、鍛えがいがあります。

2つのトレーニングのやり方をご紹介するので、『どんなトレーニングをしたらいいのか分からない』という方は挑戦してみてくださいね。

①ツイストシットアップ

このトレーニングは、腹筋運動にひねりを加えた筋トレです。

 

5分あればできるトレーニングなので、美くびれをGETするためにちょっとだけ頑張ってみましょう!

 

  • 仰向けになって両手を頭の後ろにセットします。
  • 両膝を90度に曲げて足の裏を床にピッタリくっつけましょう。
  • 背中が丸くなるように上体を少し起き上がらせてください。
  • 肩甲骨が少し浮いたらストップ。
  • その状態から左側へひねりましょう。
  • ゆっくりと元の姿勢に戻ります。
  • 再び上体を起こして右側へツイストします。
  • ゆっくりと元に戻しましょう。

この腹筋運動を20回×3セットして、お腹の筋肉を刺激しましょう。

左右にひねることで、腹斜筋という『くびれに効く筋肉』を鍛えることができます。

  • ぽにょたろ
    ぽにょ

    ぽにょたろは、お腹の脂肪が多いせいか、トレーニング中にクリスチャンココのお腹の部分が捲れあがってきましたが気にせず実施しました。

ポイント

  • 上体を起こすときに息を吐いて、床に戻る際に息を吸うようにします。
  • 目線は自分のおへそで背中が丸くなるように行います。

②ヒップリフト

このトレーニングは、名前の通りお尻に効く筋トレです。

ヒップアップしたい方や、キュッと引き締まったお尻を手に入れたい方は実践してみてくださいね。

  • 仰向けになってください。
  • 両膝を90度に曲げて足の裏を床にぴったりくっつけます。
  • 両手を胸の前で交差しましょう。
  • お尻を床から浮かせてください。
  • 頭からひざまでが一本の棒のような状態を作ります。
  • そのまま30秒間キープしましょう。
  • ゆっくりとお尻を床に下ろして終了です。

 

30秒間キープ休憩を挟んで3セット繰り返してくださいね。

クリスチャンココを履いて行うと、お腹に力を入れやすいため効き目がスゴイ なと感じました。

翌日筋肉痛で笑うたびにお腹が痛かったです。

このトレーニングは、インナーマッスルを鍛えることができるので引き締まり効果がとても高いです。

  • ぽにょたろ
    ぽにょ

    ぽにょたろは、最初は30秒×3セットで限界でしたが、徐々に慣れてきたので、1週間経つ頃には1分間×3セットこなしました。

余裕のある方は、1分間×3セットに挑戦してみてくださいね。

さらに余裕があれば、片足をまっすぐに伸ばした状態でキープすると、お腹やお尻、太ももにも効いてきます。

しかし、その場合は左右対称のバランスの良い筋肉をつけるために、交互に実践するようにしましょう。

ポイント

  • お腹とお尻にギュッと力を入れると綺麗なトレーニングフォームが保てます。
  • トレーニング中は、ゆっくりと呼吸を続けましょう。

 

クリスチャンココを着用したまま、これらの2つのトレーニングを一緒にチャレンジしてみてくださいね。

ほかのトレーニングでもきっと効果が高くなると思うので、あなたにあう運動を実践しましょう。

クリスチャンココの着心地は?

クリスチャンココは、肌触りがよくて履いていて気持ちがいいです。

普通のショーツよりも骨盤をしっかりホールドしてくれるので、安定感があります。

履いていてすごく楽になる』というお声も多数あがっていましたよ。

実は商品3度目の購入を検討してるくらい私のお尻にはあっていると思います。これまでこの手の骨盤ショーツを履いたことがないので比較はできませんが、これを履くと楽なので毎日このショーツだけ使っています。ガードルとショーツが一緒になったと言った感じですかね! ただ、よく商品の欠品があるのでいつでも買えないのが残念です。(人気の入荷待ち)引用:KIReCo口コミ評価

 

昔では考えられませんが、アラフィフの私は骨盤の締め付けが気持ち良いです。ゴツゴツしてもいないので普通のショーツのように履けるのも良いです。引用:KIReCo口コミ評価

骨盤ベルトのフックが3段階に調節可能なので、着心地がいいのかもしれません。

きつすぎず、ゆるすぎず、その日のウエストまわりによって調節できるので、適度な加圧があり快適に過ごすことができますよ。

クリスチャンココの履き方のコツ

一般的な加圧タイプの下着は、着脱が難しくて時間がかかってしまいます。

しかし、クリスチャンココは下着とベルトが別々になっているので、着脱がとっても簡単です。

ベルトのフックを外して、普段通りショーツを下ろすだけなのでトイレが近い方でも安心ですね。

また、部位によって適度な加圧があるので、左右非対称にならないようにバランスよく履くことがコツです。

ショーツを履いた上からクリスチャンココを着用している方も多いようですよ。

クリスチャンココの効果的なサイズの選び方

クリスチャンココのサイズは、M~Lの1つのタイプしかないので、『どっちのサイズがいいかな』と悩む必要はありません。

M~L相当

  • ウエスト:60~79cm
  • ヒップ:87~105cm

 

  • ぽにょたろ
    ぽにょ

    ぽにょたろは、クリスチャンココを購入したときはウエストが79cmもありました。しかし、ちょっときついぐらいで息苦しさなど窮屈な感じはありませんでしたよ。

 

普段はLサイズがギリで大丈夫か迷ったけど正解でした。お腹部分の調整が効くので締め付けも選べます。3枚セットを買ったので、洗い替えしながら毎日履いて、痛んできたらまたリピする予定です。引用:KIReCo口コミ

 

 

お尻が大きいので骨盤がゆがんでいるのかも!?と思って買いまいた。骨盤はしっかり締め付けられている感じがありますが、ただ、ヒップのはみ出しが。。私のお尻までは覆ってくれませんでした。履き続けて小さくなることを願っています。引用:KIReCo口コミ評価

骨盤部分をフックで3段階に調整可能なのである程度なら問題なく着用できそうですね!

妊娠中や授乳中は?

  • ぽにょたろ
    ぽにょ

    クリスチャンココは、妊娠中でも着用できますか?

  • CS
    CS

    妊娠中は、腹部の圧迫感が強いためお腹の赤ちゃんに負担がかかってしまう可能性があるため使用をご遠慮いただいております。

  • ぽにょたろ
    ぽにょ

    わかりました。では授乳中に着用はできますか?

  • CS
    CS

    クリスチャンココは血行を促す効果が期待されるため何か影響があった際に責任がとれないのでご使用をご遠慮いただいております。

  • ぽにょたろ
    ぽにょ

    そうなんですね。ありがとうございます。

カスタマーにお問い合わせした結果、妊娠中と授乳中は着用できないということでした。

妊娠5ヶ月ごろまでは、お腹がまだまだ小さいので『着用できそう』と思う方もいらっしゃるかもしれません。

しかし、腹部を圧迫することで赤ちゃんに負担がかかる可能性も高いので絶対に着用しないようにしてください。

授乳中は、産後ダイエットのためにクリスチャンココを着用する方も多いのではないでしょうか?

KIReCoに寄せられた口コミにも産後に着用している方からのお声をいただきました。

産後3ヶ月くらいから履き始め、1ヶ月くらいで体がスリムになりました。お腹、腰の着圧は体調によって調整しながら履きました。サイズが合う人にはとても効果のあるショーツではないでしょうか。引用:KIReCo口コミ評価

 

産後のたるんだお尻とどうにかしたいと色々探していましたが、日中でも気兼ねなく着れるクリスチャンココにたどり着きました。お腹のサイズに合わせてホックで調整できるのが良いです。引用:KIReCo口コミ評価

クリスチャンココは、骨盤矯正にも役立つので産後ダイエットにぴったりですね。

しかし、産後はホルモンバランスの影響で肌トラブルを引き起こしやすい状態になっています。

また、授乳中だと薬の服用ができないため、肌トラブルがあったときに薬での処置ができません。

クリスチャンココは実際に返品はできる?

クリスチャンココを購入してみたものの『イメージと違った』『サイズが合わない』『肌が荒れてしまった』そんなときに返品や交換ができるのかを確認してみました。

  • ぽにょたろ
    ぽにょ

    クリスチャンココのサイズがあわないのですが、返品や交換はできますか?

  • CS
    CS

    お客様にご自身の判断で注文頂いておりますので、思っていた商品と違った、サイズがイメージと違う、体に合わない等での返品に関しては一切お受けできません。

  • ぽにょたろ
    ぽにょ

    わかりました。では、不良品だった場合は、返品してもらえますか?

  • CS
    CS

    効お受け取りから8日以内にお電話またはお問い合わせフォームにてご連絡ください。新品の商品とお取替えいたします。

  • ぽにょたろ
    ぽにょ

    そうなんですね。ありがとうございます。

不良品だった場合のみ、新しい商品に交換してくれるそうです。

その場合も、 8日以内に問い合わせをしなければならないので、ご自宅に届いたらはやめにチェックしておきましょう。

 

クリスチャンココの洗濯方法

クリスチャンココは洗濯の仕方で、ゴムが緩んだり、生地の繊維が傷むなどの劣化を防ぐことができますよ。

ここでは、おすすめな洗濯方法をご紹介するので、ぜひとも参考にしてみてくださいね。

手洗い方法

クリスチャンココは、洗濯機での洗濯が可能なので、手間が省けてお手入れがしやすいメリットがあります。

しかし、長期的に着用し続けなければならないので、なるべく長持ちするように、手洗いをおすすめします。

そこで、使用している素材を考慮しながら正しい洗い方をお伝えしますね。

  • 洗面桶にぬるめのお湯をためましょう。
  • 普段使っている洗剤を少量入れます。
  • そこにクリスチャンココを入れてください。
  • 優しくこするようにして洗います。
  • 洗濯ネットに入れて洗濯機で「脱水ボタン」を押しましょう。
  • 脱水が完了したら陰干しをしてください。
  • 完全に乾いたら洗濯完了です。

普通に洗濯機で洗うよりもちょっと面倒かもしれませんが、なるべく手洗いをして長持ちさせてくださいね。

 

  • ぽにょたろ
    ぽにょ

    ちなみに、ぽにょたろは1度洗濯機で洗ってしまいました(乾燥機までかけてしまいました)が、毎日手洗いをしているので今のところ購入時と全く変わりありません。

うっかり乾燥機にかけてしまった場合

普段通りにほかの衣類と洗濯機に入れると乾燥までかけてしまった!という事態になる方もいらっしゃるのでは?

実際に、私は購入した日に乾燥機にかけてしまいました。

しかし、縮んだ様子はなくとくに変化がないので問題なく着用しています。

たった1度だけだったから、まだ傷んだりしなかったのかもしれません。

クリスチャンココで美ボディを手に入れよう

クリスチャンココでダイエット効果を発揮させるためには『骨盤のゆがみを解消』することが重要なポイント。

たった数日クリスチャンココを着用しただけでは、骨盤を整えることができません。

そのため、3か月以上継続して徐々に骨盤を正しい位置へ改善していきましょう。

数か月後には、骨盤のゆがみが改善して、痩せやすい体質が手に入るので、あきらめずに着用し続けてくださいね。

また、運動や食事管理も並行して行うことで、短期間でボディメイクに成功できますよ。

憧れのボディラインを手に入れるために、参考にしていただけるとうれしいです。

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