鍛神HMBサプリはプロテインを超える!?効果は嘘?口コミ評判を編集部が検証!飲み方と成分・副作用は?

こんにちは!KIReCo編集部です。
 
今回は、編集部に寄せられた鍛神HMBの口コミを元に情報を整理し徹底的に調査しました。
 
金子賢さん監修の『鍛神HMBサプリ』の効果をみて行きます。
 
筋肉は本当に付くの?
 
女性でもダイエット効果はあるの?
 
という疑問に回答していきます。
 
鍛神HMBサプリに対するこういった質問の他にも、『効果があった飲み方』や『成分』『副作用』についても編集部がレポートしていきます♪
 
鍛神HMBサプリの商品購入に悩んでる方は是非参考にしてみてください。
 

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    MAKOTO

    今回は、編集部でありダイエットトレーナーでもある私(MAKOTO)の見解をもとに調査しまとめていきますね!

 

 

鍛神HMBサプリの効果に関する口コミ評価で判明した事!

鍛神HMB口コミ調査
それでは早速、編集部にあつまった鍛神HMBサプリの口コミ投稿をまとめてみます!
 

鍛神HMBサプリの口コミを見てみると、こようなメリットがありました。
 

  • お腹の脂肪がなくなった
  • 思ったより早く筋肉ついた
  • 下半身太りとむくみが解消された
  • 2ヶ月で体重が4キロ落ちた
  • プロテインより楽
  • 代謝が上り汗をかきやすくなった

 
それでは細かく解説していきましょう。
 

鍛神HMBサプリは効果の実感度が高い!

口コミには
 

たるんだお腹の脂肪がなくなり、1ヶ月で引き締まったウエストを手に入れました!まだシックスパックまでとはいきませんが確かに効果を実感しました。筋肉つけて痩せたい人にはオススメです。
久しぶりにあった友人にも「痩せたね!」と驚かれ嬉しくなりました。鍛神は中年体型の改造に効果的だと思います。

 
という人や
 
2ヶ月で体重-4kgでダイエットに成功
 
女性の口コミでも
 
下半身太りとむくみが解消された
 
という人がいるように、鍛神HMBサプリを飲んで筋力アップやダイエット効果が高いという事がわかりました。
 

鍛神HMBサプリの効果は嘘?効果なし?痩せないという口コミの真実は?

鍛神効果なし
もちろん鍛神HMBサプリを使ったからと言って効果がでる人ばかりではありません。効果を感じられなかった人の口コミをまとめてみます。
 

  • なかなか筋肉つかない
  • 飲むだけでは効果がない
  • コストがかかる

 
これだけ見ると、鍛神HMBサプリは効果がないように感じてしまいますね。
 
しかし、よく調べて見るとある共通点がありました。
 

  • 使っている期間が短い
  • 筋トレなどの運動していない

 
このように考え方や使い方を少し間違っている可能性がありました。
 
『飲むだけですぐに結果が出て痩せられるサプリを探している!』という人には鍛神HMBサプリはおすすめできません。
 
確かに飲めば筋肉への栄養となり筋肉増強の効果、強いては、ダイエットの効果は高まるでしょう。
 
しかし、あくまで栄養補助食品なので足りない栄養素を補う役割をし、継続してはじめて効果が出てきます。
 
大切な事なので軽く説明します。
 

継続することで効果を発揮

運動の継続

モデルのようなすらっと縦に割れた腹筋が欲しくて鍛神を購入しました。毎日飲み続けていますが、なかなか筋肉がつきません。すぐに筋肉がついて痩せられると思っていたので残念です。鍛神を飲むようになってからは、前より汗をかきやすくなったような気がしますのでしばらくは飲み続けてみます。3ヶ月たってもダメなら使うのをやめようかな。

 
この口コミを投稿したタイミングは利用期間が2週間の時です。
 
なるべく早く痩せたいと結果を急ぎがちになるのはよくあることです。
 
しかし、効果が出るまでにはある程度の期間は必要です。
 
中には、「2週間でお腹が凹んだ」という口コミもありますが、基本的には時間がかかると思っておいた方が良いです。
 
じゃないと、口コミのように「効果がなくて残念」って気持ちになりモチベーションも下がります。
 
ダイエットではいかにモチベーションを保つかが成功の鍵です。
 
はじめから「少し時間がかかるもの」と思っておいた方が、効果が早く出たときにはモチベーションが上り早く効果を出す事ができます。
 
「1週間で効果を出さないといけない」と思っている人には鍛神HMBサプリの購入はおすすめしません。
 
最低でも3ヶ月は続けるつもりで鍛神サプリを飲みながら運動を心がけてください。
 

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    MAKOTO

    筋トレ初心者は長年トレーニングをしている人に比べると筋肉への刺激が大きくなります。さらに、普段筋肉を使っていない方が早く筋肉が育ちます。これは、筋トレで細胞を壊し→回復→大きくなる(筋肥大)という原理が働くためです。

 

運動をすることで効果を発揮

運動(筋トレ)の習慣

購入するときに広告で見た口コミには、ただ飲むだけで短期間で痩せるとい書いていたが、実際は運動しないとダメだと後から知った。きつい運動はするつもりがなかったので鍛神サプリを選んだのだが期待外れでおすすめしない。

 
こちらの口コミのように鍛神HMBサプリを飲むだけで痩せると勘違いしている人は失敗してしまいます。
 
飲むだけで痩せたいと考えている人は購入しない方が良いかもしれません。
 
ただ、口コミにも「飲むだけで効果が出るなんてラッキー」という人もいます。
 
しかし、これは運動の習慣があった事が大きな要因です。
 
もちろん鍛神HMBサプリを飲む事で、HMBの成分が筋肉を守り、筋肉を作る効果を発揮したと考えられます。
 
効果を発揮させるためには、鍛神HMBサプリを飲んで、筋トレやウォーキングなどの運動習慣をつけるようにしてください。
 
簡単な運動で良いです。まずは自分が始めらるところから徐々にやって行く事が大切です。
 
ストレッチをやるだけでも筋肉が動き引き締まります。辞めないで続ける事を最初の目標にしてください。
 

 

 

鍛神HMBサプリとプロテインに関する口コミ

鍛神HMBプロテイン併用

毎日1日3回に分けて飲んでみた結果

普段筋トレもしつつプロテインを飲んでるのですが、試しに今回鍛神のhmbも購入してみました。実際に使ってみて感じた事としてはプロテインより手間がかからず飲みやすさや持ち運びやすさは良いなと思いました。プロテインは筋トレ中に飲むだけでしたが、鍛神は常に持ち運べるので1日3回に分けて飲んでました。常にアミノ酸を体内にある状態が続くことで筋肉分解もされにくくなる分、筋肉の付きも良くなった気がしたす。

 
口コミにも「プロテインより手軽で飲みやすい」とあるように、毎日の継続を考えると『飲みやすさ(携帯性)』は大切な要素です。
 
鍛神HMBサプリは筋肉を作れと命令する成分が多く含まれます。
 
しかし、筋肉の材料になるタンパク質(プロテイン)が足りないと結局のところ筋肉は育ちません。
 
そこで、プロテインが、筋肉を作るための材料として効果を発揮するのです。
 
どちらか片方を摂取するよりも、HMBとプロテインの併用がより筋肉を作る効果を高めるます。
 

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    MAKOTO

    たんぱく質を摂取する方法は、プロテインだけではありません。肉、魚、卵や大豆をバランスよく食べる事で多くのタンパク質を摂取できます。さらに、ビタミン・ミネラルや、体に必要な油も摂取する事ができます。

 

 

鍛神HMBサプリの効果的な飲み方とタイミングに関する口コミ

鍛神HMBの効果的な飲み方
 
ここまでの口コミで、運動や食事などもしっかり意識して継続利用することがダイエットに効果的という事がわかっていただけたと思います。
 
ここでは、さらに効果的な飲み方やタイミングに関する口コミについてまとめています。
 

  • 朝昼寝る前の3回飲んで効果出た

 
と言う飲み方に関する口コミがありましたので詳しく説明していきます。
 

効果的な飲み方は?

 
公式サイトの口コミにも
 

毎日寝る前に飲んでます!
会社から帰宅して、かる~く運動して鍛神を飲んで寝るのが最近の日課です。疲れた筋肉にHMBが染み渡るイメージをしながら寝て、日々の体の変化を楽しんでいます。

 
寝る前に飲んで効果があったと高評価の口コミが書かれていました。
 
KIReCo編集部によせられた口コミにも同じように『毎日3回朝昼寝る前と飲んでる』とあります。
 
2つの事例からも、鍛神HMBサプリの効果的な飲み方として「寝る前に飲む」と良いという事がいえそうです。
 

鍛神サプリは寝る前に飲むとなぜ効果的?

睡眠中
 
筋肉は寝ている間の、副交感神経が優位の時に作られます。人は睡眠中に成長ホルモンの分泌が活発になり痛んだ筋繊維を修復しようとします。
 
そのため、寝る前に鍛神サプリを飲む事で、HMBの成分が身体機能と合わさり筋肉の成長効果を高めます。
 

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    鍛神サプリの効果を高める為に合わせて効果的な飲み方が、6粒をまとめて飲むのではなく1日のなかで複数回に分けて飲むという事です。体に長くHMBとBCAAの成分をとどめる事で筋肉の分解を防ぎ、合成を助けます。

 

 

 

鍛神HMBサプリの副作用に関する口コミは?

鍛神HMBの副作用
 
鍛神HMBサプリメントはGMP認定工場の日本製で安心して飲むことが出来ます。
 
しかし、『副作用は本当に大丈夫?』と意外に副作用については気になるのもです。
 
ここからは、鍛神HMBサプリの副作用について口コミも参考に見解をご紹介していきますね。
 

副作用はない

 
鍛神HMBサプリには、HMB2000mgの主成分と合わせて27種類のサポート成分が配合されています。
 
複数の成分が配合されると心配にもなりますが、結論から言いいますと副作用の心配はなく安心できます。
 
口コミにも
 

鍛神サプリは友人に勧められ飲むようになりました。以前は違うHMBサプリを試していたのですが、胃もたれのような感覚があり途中で断念した経験があります。
鍛神サプリは始め友人からもらいながら様子を見て飲みましたが、特に副作用のようなものがなかったので自分で購入し今でも飲んでいます。
使い始めてまだ間もないので大きな変化はないのですが、今後の効果に期待します。

 
とあるように、他のHMBサプリでは「胃もたれのような感覚」があった人でも、鍛神サプリなら大丈夫だったとあります。
 
他にも、「下痢をするような副作用もなく効果を感じた」という口コミがあり安全性という部分では心配はなさそうです。
 

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    MAKOTO

    そもそも、鍛神は健康補助食品でサプリメントに分類されます。サプリメントは医薬品とは違い副作用はありません。

 

 

鍛神HMBに含まれる全成分

 
それでも心配。
 
という人のために、鍛神HMBサプリに配合された全成分の一覧を記載しておきます。
 
アレルギーをお持ちの方などは念のためご自身で確認いただいた方が良いかと思います。
 

鍛神HMBサプリの全成分一覧

HMBCA、L-オルニチン塩酸塩、L-シトルリン、Lアルギニン、L-グルタミン、L-バリン、L-ロイシン、L-イソロイシン、還元麦芽糖水飴、エラスチン、クレアチン、コラーゲンペプチド、鶏肉抽出物(鶏肉抽出物・デキストリン・澱粉)、黒胡椒抽出物・結晶セルロース、ヒドロキシプロピルセルロース、ステアリン酸Ca、V.C(ビタミンC)、グルコン酸亜鉛、V.B6(ビタミンB6)、タウリン抽出物、ヒアルロン酸、葉酸、パテトン酸Ca,V.B2(ビタミンB2)、V.B1(ビタミンB1)、ナイアシン、V.B12(ビタミンB12)

 

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    MAKOTO

    人によっては、鶏肉抽出分と黒胡椒抽出物については鶏肉アレルギ、黒胡椒アレルギーの可能性がありますので注意が必要です。

 

鍛神HMBの解約・返金保障に関する口コミついて

鍛神HMB返金保証
 
購入前に『返金できるのか?』と心配される方は多いと思います。
 
口コミには「返金は身分証などの提出もなく電話で簡単にできた」とありますが、解約返金の条件について少し調べて見ました。
 

30日間返金保証について

30日間返金保証について
 
鍛神HMBは、「万が一、体に合わない場合は商品代金を返金します」と30日間の返金保証制度があります。
 
いくつか条件がありますが、大切なことは次の2点。
 

  • 「商品パッケージ」と「納品書」を捨てない
  • 発送日から数えて30日以内に連絡

 
もし体に合わない場合は、返金ができます。
 
初回料金の500円だけのためにめんどくさい!」と考えがちですが、この30日間で返金をしないと、4ヶ月間は定期コースを解約できませんので合計で20,940円(税込)の金額が無駄になってしまいます。
 
体に合わない場合は必ず30日以内に返金の手続を行なってください!
 

解約・返品・交換時の問い合わせ先と会社概要

販売業者名 株式会社BIZENTO
運営責任者 東根 佑樹
所在地 〒 151-0053
東京都 渋谷区代々木 3丁目54番6号代々木フラット102
電話番号 電話番号:0120-50-9291
受付時間:平日9:00〜18:00(土日祝休み)

 
ご連絡時には商品名・お名前・ご登録のお電話番号をお伝えください。
 

鍛神HMBサプリの効果まとめと見解

鍛神HMB効果まとめ
 
口コミ調査でもわかったように『鍛神HMBサプリ』が効果ないという人や、痩せないという口コミも確かにありました。
 
しかし、『短い期間で効果を判断している人』や『適正な運動を行なっていない人』の評価が低いという事がわかりました。
 
逆に
 
適正な期間をへて運動をできた人は、しっかりと筋肉の発達やダイエットの効果が出ています。
 
また、普段から運動習慣のある人は、運動量は変えずに飲むだけで効果があったという人もいました。
 
今なら、送料無料の初回500円という価格で鍛神を試す事ができます。
 
商品に気をとめた今”が肉体改善のチャンスかもしれませんよ♪
 
この記事が、少しでも商品購入の参考になれば幸いです。
 

 

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