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金剛筋シャツの口コミは?痩せないや効果なしの評判や嘘をKIReCo編集部が徹底解析!

こんにちは!KIReCo編集部です。

 

今回は金剛筋シャツを購入しようと悩んでいる方やみんな使ってる人ってどんな感じなの?ダイエット効果や筋トレ効果はあるの?

 

という方向けに、KIReCoに集まってきた口コミをKIReCo編集部が徹底的に調査しまとめました。

 

リアルなありのままの情報をわかりやすくまとめています!

 

金剛筋シャツの口コミ評価は何点?」こちらで金剛筋HMBの口コミ評価もチェックできます!

金剛筋シャツの効果に関する口コミ評価で判明した事!

口コミで調査したところ、高評価している人の中に

  • 想像以上に痩せた
  • 大きい体でも伸びるから着れる
  • 猫背でも姿勢が良くなり見た目も良くなる
  • 胃が圧迫され食べる量が減った
  • 筋トレ時に負荷がよりかかる
  • 締め付けが強いので動くだけで代謝があがる

 

といったメリットを感じる人が多く目立ちました。

 

編集部で実施した体験レビューでもダイエット効果や背筋が伸ばされる感じ、代謝アップの実感など口コミの評価に近い効果や実感も実際に感じた結果にもなるので、購入者の口コミの評価も編集部としても納得といったところです。

 

実際に編集部で行った効果検証レビューはこちら!

企画:金剛筋シャツの効果は嘘?60kg腹太りが細マッチョに?2ヶ月ガチ検証
金剛筋シャツ2ヵ月効果レビュー
検証結果はいかに…。本当はどれだけきついの?実は洗濯方法も知らないととんでもない事に…。

 

購入前の方はチェック必須です!実際に経験しないとわからないことをレビューで検証しています。

金剛筋シャツの効果なし?痩せないという口コミの真実は?

金剛筋シャツで痩せない!筋肉つかない

  • 楽して痩せたい
  • 着ているだけでは筋肉はつかない
  • 筋肉つかずに痩せた

 

もちろん口コミの中には良いクチコミばかりではありません。中には効果がない!痩せない!といった口コミもありますので詳しくまとめてみました。

 

運動も食事制限もしなかったら痩せなかった

「楽して痩せたい」という人の中には運動も食事制限もしたくない!という人もいてそういった人はダイエット効果を実感できなかった!と答えている人が多いようです。

 

さすがにシャツを着ただけではなかなか痩せません。編集部の体験レビューでも運動や食事も多少なりと意識したうえでダイエット成功しているので、着ながら運動や食事制限をしていくというのが効果的な着方といえます。

 

着ているだけでは筋肉はつかない

また、筋肉がつくかどうかという点でも「着ているだけでは筋肉はつかない」という口コミもありました。

 

このケースは体重や脂肪も多い方でお腹の腹筋が見えてこないという理由で筋肉がつかないと感じている方がいるようです。

 

筋肉を付けたい!という目的で購入したけど、そこまで筋肉がついた実感はないけど体重は下がったので結果オーライ!という方も多いようです。

 

筋肉量アップだけを目的にする方はもしかしたら実感度は感じにくい場合も多いかもしれません。(もちろん筋トレはしないと筋肉はつきませんよ!)

 

KIReCo専属のダイエットアドバイザーmakotoさんより

  • makotoさん
    makoto

    筋肉をキレイに付けたい場合はまず除脂肪という考えが重要です。脂肪を減らすために行う事と同時に、たんぱく質をしっかり摂る事と筋トレをしっかり行う事でしっかり筋肉はつきます。見た目では気づかなくても筋力はこの流れで付くので試してみてください。

効果ない、痩せないという口コミは事実存在しますが、金剛筋シャツが効果がないというわけではなく運動など取り入れずに着ているだけのケースがあるようですね。

 

筋トレや運動をしたくないのに腹筋割りたい。痩せたいという人は購入しない方がいい商品ですね!

 

金剛筋シャツが痩せないという悪評も?

金剛筋シャツの5ch(2ch)やtwitterでの効果なし口コミ

金剛筋シャツは着るだけではやせない!

金剛筋シャツを着るだけでロナウドのようなカラダになるかもしれない…ならないかもしれない。
引用:twitter

金剛筋シャツって着たら痩せるとかいうやつ。もし本当だったらサイエンス誌に取り上げられてノーベル賞とるはずなんだけど、アメリカでは肥満研究と医療費だけで21兆円も損失が出ている分野なんだけどさ。なんで2年たってるけど取り上げられないの?皆馬鹿なの?詐欺なの?引用:twitter

など期待をもって購入している人もいれば、やはり現実的に着たら痩せるというのは嘘でしょ!という声もあり、購入前に若干勘違いしてしまってる人もいるようです。

 

5ch(2ch)でも「着るだけでムキムキになれるの?」「胡散臭いシャツポチった!」「怪しさ大爆発!」とネガティブな表現のスレッドが目立ちますが、実際のところは既に述べたように着るだけで痩せるという勘違いから起きたスレッドになります。

 

もちろん着るだけでは痩せませんから運動や筋トレをあわせて着てダイエットしましょうね!笑

金剛筋シャツ購入前に要確認!悪評やデメリットも!

  • 突然破ける
  • 体調が悪い時は辛い
  • デザイン性が低いのでインナー用に

突然破ける?

効果面意外のデメリットとしては「突然破ける」とコメントをしている方もいれば「これは断然耐久性が高い」という方もいました。

 

編集部の見解としてはよっぽど無理な着方や何かに引っかかって破れてしまうという場合でなければ突然破けるということはなく、むしろインナーで着ている分には耐久性は高いと感じました。

 

体調が良くないときに着ると辛い

これは編集部としても正直あります。

 

体調が良く外出している時などは辛いと感じる事はありませんでしたが、一日中座り仕事で着ていたときなどは圧迫感で若干息苦しく感じる時があったため、ずっと座り仕事をする日などは避けウォーキングやトレーニングをするときを中心に着るようにしていました。

 

デザイン性は低いのでインナーに?

大手メーカーのコンプレッションシャツは野球やサッカーなどスポーツ時に着るケースも多くあるようですが、そういった商品と比較してしまうと「デザイン性はやや劣っている」という口コミも多いです。

 

でも他のコンプレッションシャツよりは安いのでインナーとして着る分の機能性としては問題ないという方にはオススメですし、基本金剛筋シャツは普段生活のインナーなどで活用するケースが多いのでそういった目的で活用する分には全く問題ないでしょう。

 

金剛筋シャツ利用女性の口コミからも効果を調査

金剛筋シャツは女性が着ても着圧十分

女性の体型でもぴっちりして着心地は悪くない」という女性の方の口コミもありました。

 

女性でもぴっちりしていて十分着圧もあるようです。編集部の女性にも着てもらいましたが、着圧は十分あり着心地も良いようです。

 

金剛筋シャツの場合袖もあるので、女性の場合は服を選ぶ必要があるかもしれません。

 

また、彼氏が購入したものを一緒に着てるというケースも中にはあるようで。家族やカップルと一緒に着る場合は公式サイトでまとめ買いのコースもあるので割引も効いてお得に購入できますね!

 

金剛筋シャツは女性が着て効果ある?女性向けカーヴィーフィットって?

金剛筋シャツの口コミからわかった効果的な着方は?

スレンダートーンと一緒に着る」方や「ウォーキングや有酸素運動をする際に」というコメントも多く見られました。

 

前述している通りダイエット効果を望んでる方や、筋トレ効果を望んでる方も食事や運動を取り入れない状態だと効果は発揮できません。

 

編集部のレビューでもシックスパッドを一緒に着てみたり、ウォーキングなど有酸素運動をするタイミングで着るようにするなど運動やトレーニングとの併用が効果的といえます。

 

特にシックスパッドはずっと利用しているとシールの粘着力が弱くなるため、ぴたっとした金剛筋シャツと一緒に着る方法は編集部からもオススメです!

効果的な着るタイミングや利用期間は?1日中?毎日?

どのくらい着れば効果的なの?1日中着るほうがいいのか?毎日着るほうがいいの?と悩む人も多いと思います。

 

痩せた」「代謝が上がった」と実感してる人の口コミを見ると最低でも2ヶ月以上は利用している人が多いようです。

 

その中でも毎日着ているという口コミもありウォーキングやラジオ体操など有酸素運動を交えて利用している方もいます。 結果としても姿勢がよくなり代謝アップに繋がったという人たちも多くいました。

 

中にはゴルフのインナーとして着るという口コミもあり、着方次第では楽しみながら1日中代謝アップも見込めると言う事ですね。

  • ハラノシボウ
    編集部

    ダイエットスタート時は急激に体重が落ちにくいので、2ヶ月以上は着用するほうがいいですね。レビューした編集部も2ヶ月で-3kgという結果が出ています。レビューでは毎日着ていたわけではなく運動する日に着るスタイルでこの結果になりました。

金剛筋シャツの着方は?二枚重ねや寝る時は?

twitterのリアルな効果ありの口コミも

金剛筋シャツとレギンス届いた。2ヶ月くらい毎日やってみよう。オタロード行くまで後約1ヶ月。。。色々楽しんでいこう。
引用:twitter

酒太りや中年太りは、絶対したくないのでその予防のためと運動不足解消を狙い、ほぼ毎日、腹筋を鍛えるお腹に貼る機械と、姿勢矯正もある金剛筋シャツを愛用してます(笑)最近、やっと実感出来るくらいに腹筋なってきたかなと思ってます。継続は力なり(笑)
引用:twitter

調査の結果twitterを見てても2ヶ月は継続してみよう!だったり、ほぼ継続して毎日着ている方が効果を実感している人がいました。

 

お腹に張る機械というのはシックスパックやスレンダートーンの事でしょうか笑。皆さん考えることは一緒ですね笑

 

女性の場合の効果的な着方は?

女性の場合も2~3ヵ月は最低でも着ているという口コミが多く見受けられました。

 

その中でも金剛筋シャツを着ながら腹筋などの軽めの筋トレ、ウォーキングなど有酸素運動を併用しているという方が多数で、そこまで苦しくは無く心地よい着心地で程よくスタイルアップできた!という人も多いようです。

 

  • ハラノシボウ
    編集部

    編集部でもレビューしていますが女性も男性と同じく運動なども交える事でダイエット効果は高まります。女性でも着圧力は十分あるので運動も交える事で程よくダイエットできます。

筋トレ時の効果的な着方はある?

「筋トレ効果を上げるために自分のサイズに合ったものを選ぶ事を意識していました」という口コミもありました。

 

金剛筋シャツの着方についてtwitterでの口コミも!

巷で評価の高い金剛筋シャツw締まるな締まる。確かにこれ着てちゃんと運動すれば腹バックリ割れるかもしれん。(笑)
引用:twitter

この方の結果まではわかりませんが、購入直後の期待値が伺えますね!

 

それ以外筋トレに効果的な着方という意味ではあまり口コミを見つけることができませんでしたが、着圧がしっかりされていないと代謝アップにも繋がりませんのでサイズ選びは大事です。

 

金剛筋シャツの効果的なサイズの選び方を口コミ調査

先ほどの筋トレ効果の話でもあったように、効果を出すためのサイズ選びについてです。サイズ選びは自分の体型に合ってる?着圧具合は?というところを気にされる方が多いようですね。

 

基本的にサイズの選び方はサイズ表(下部)に合わせて自分の体型に合ったサイズを選べば基本的には着圧や締め付け具合は問題ありません。

 

MサイズLサイズともに着圧力は強いほうなのでLとMどちらかきわどい体型の方が大きめのLサイズを選んでも十分な着圧は感じられます。

 

  • ハラノシボウ
    編集部

    小さいサイズの方が加圧力もあって効果的なのでは?という人もいると思い、編集部でも適切なサイズ選びのコーナーでレビューしてみましたが、Lサイズの人がMサイズのものを着てみたときに筋トレや運動中にお腹や背中あたりがめくれてしまい、着心地は悪かったです。

参照サイズ

Mサイズの場合
胸囲:84cm~96cm
体重/身長
50~65kg/160~185cm
65~70kg/160~180cm
70~75kg/160~175cm
75~80kg/160~165cm

Lサイズの場合
胸囲:84cm~96cm
体重/身長
50~65kg/185~190cm
65~70kg/180~190cm
70~75kg/175~190cm
75~80kg/165~190cm
80~120kg/160~190cm

女性の場合はどのサイズを選べば効果的?

女性の場合も基本的には先ほどの参照サイズに合わせて自分の体型に合わせて選びましょう。

 

ただ、金剛筋シャツは男性向けに作られてるので小柄な女性の場合サイズがない場合もあります。その場合はMサイズを選びましょう。

 

  • ハラノシボウ
    編集部

    編集部の女性にも試着してもらいましたがMサイズでも十分な着圧は感じれました。初心者の方にはMサイズでも十分効果を発揮してくれます。もっときつめが良いと言う事であれば同メーカーが出しているカーヴィーフィットというかなりきつめのタイプもあります。

金剛筋シャツの選び方の注意点まとめ

 

口コミの情報や編集部のレビューを元に選び方で注意する点としては下記が上げられます。

 

  • サイズ表を元に自分の体型に合わせたサイズを選ぶ
  • 無理に小さいサイズを選ばない
  • サイズ表以下の体型でもMサイズで十分着圧を感じる

 

金剛筋シャツは損傷以外の返金はできないのでこの辺は気をつけて購入しましょうね!

 

金剛筋シャツの効果を長持ちする洗濯方法・洗い方を口コミ調査

金剛筋シャツを洗う前にチェック

  • 手で洗う事が面倒
  • 洗い方を見ずに洗濯機で洗ってしまった
  • 2、3ヶ月洗濯機で洗ってたら毛玉ができた

口コミでは主にこのような口コミがありました。

 

特殊な例で言うとはじめ1枚しか購入していなかった人が毎回洗濯していたため結局長持ちさせるために何枚も購入していたというケースもあります。

 

実はこの金剛筋シャツ基本的には手洗いが推奨されているのです。普通にこの情報を知らなかった編集部はレビュー期間の約2ヶ月間ずーっと洗濯機で洗っていました笑

 

  • ハラノシボウ
    編集部

    2ヶ月程度の期間であれば洗濯機で洗っても伸びて着圧が弱くなることもなく十分活用できました。(3枚をローテーションしてました)ただ、若干毛玉というか気持ちほつれが出てきたような感じはあります。でもインナーで着るから気にしないという方であれば全然問題ないと思いますよ!

ただ、3ヶ月、4ヶ月洗濯し続けていくと毛玉や金剛筋シャツ自体が伸びて着圧が弱まる可能性は高そうに感じます。

 

ですので手間を覚悟で推奨されている手洗いを実践すれば着圧効果を長持ちさせる事は出来ます。

 

金剛筋シャツは何枚購入するといい?口コミ調査

用途や頻度に合わせて枚数を決める金剛筋シャツを購入している人でそれぞれ購入枚数が違う人の口コミをまとめてみました。

 

先ほどの洗濯方法や洗い方のテーマにもありましたが、「洗濯機で洗いたい」「洗いすぎて傷む」「夏の汗のかきやすい時期の替えで」と口コミしている人は5枚以上購入しているケースが多かったです。

 

3~4枚購入している人は「運動の時に限って着るけど洗いがえが欲しい」などという方が多いように感じました。

 

  • ハラノシボウ
    編集部

    編集部レビューでは3枚セットを購入しましたが、毎日着るスタイルではなく週に3、4回の運動する時だけ着ていました。更に洗濯機を使って洗っていましたが、洗い替えという意味でも丁度いい枚数だったように思います。毎日着る人は口コミの通り5枚以上あっても良いと思います。

1~2枚購入している人は利用頻度が低い人が多く毎日着るわけではなく運動やトレーニングのときにたまに着るという人がほとんどです。

 

初めは1枚だけ購入したけど、結局洗い替えなど必要になるので買い足したという声も多く上がっていました。

 

枚数別に表にまとめてみました!

セット内容 料金 おすすめな人
単品セット 4,200円(税抜)
+送料800円
まずは試しに購入したい人
筋トレや運動の時だけ着る人
毎日は着ない人
2点セット 8,400円(税抜)
+送料800円
3点セット 11,581円(税抜)(1,019円OFF)
+送料800円
利用頻度が高くて手洗いOKの人
筋トレや運動の時だけ利用で洗濯機で洗いたい人
運動の時だけ着るけど洗い替えが欲しい人
4点セット 15,441円(税抜)(1,359円OFF)
+送料800円
5点セット 19,102円(税抜)(1,898円OFF)
+送料800円
利用頻度が高い人
洗濯機で洗いたい人
夏場に使いたい人
6点セット 22,684円(税抜)(2,516円OFF)
+送料800円

金剛筋シャツの洗い方まとめ

実際の洗濯表記についてやっていいこと、ダメな事をまとめると下記です。

 

まずは下記がやってはいけないこと。これはほぼ禁止に近いです。

 

  • 漂白剤や柔軟剤の使用は禁止
  • クリーニング屋さんに出すのは禁止

 

洗い方の要点として洗濯機が完全にNGと言う事ではありませんが傷みやすくなる傾向があります。

 

  • 手で洗えるなら手で洗うのがオススメ
  • 手で洗うのが大変な場合は洗濯ネットを利用で消耗軽減や伸びる原因を予防
  • お金に余裕があれば多めに買って洗濯の回数を減らして消耗軽減や伸びる原因を予防

 

編集部レビューでも洗濯について詳しく述べているので参考にしてみてください。

 

金剛筋シャツの洗濯方法は?2ヶ月着続けてわかった正しい洗い方とは?

金剛筋シャツは効果がなくても公式では返品ができないという口コミも!

購入前の人で「サイズ選びを失敗した時に返品はできる?」「効果がない時も返品はできる?」という方は多いようです。

 

口コミでは、「効果を感じなく返品したかったけどできなかった」「サイズを変えたかったけど返品できなかった」「色を変えたかったけど交換できなかった」という口コミもありました。

 

  • ハラノシボウ
    編集部

    編集部では返品したわけではありませんが、カスタマーにも確認したところ破損などの不備は返品可能ですが、個人の都合での返品は受け付けないという事です。

ですので、購入前にはサイズの間違えやカラーのなどおきないようチェックして購入する事をオススメします!欠陥品や破損があった場合はカスタマーに電話すれば対応してくれます!

 

電話番号
メール
0570-046-620
メール メールアドレス:[email protected]

受付時間:10:30~13:00/14:00~17:00(土日祝日除く)

金剛筋シャツのカラーについての口コミ

カラーはブラックとホワイトがありますが、男性の口コミの中には、「Yシャツなど仕事の時のために白を選びました」という人や女性で「白を買ったのですがブラジャーが透けてしまいインナーでしか着れない」という人も多くいました。

 

好みの色を選ぶのもいいのですが、着るシーンなどを想定してカラーを選ぶようにすると失敗も少なくて済みますね。

 

金剛筋シャツの口コミ効果まとめ

今回編集部で口コミを洗い出してみましたが、効果ないや痩せないという口コミも確かにありますが、運動をしていない人や、食事も気にせずという人が多かったです。

 

逆に効果があったという人は運動や筋トレとあわせてという人がほとんどでした。

 

シックスパッドなどと併用して利用すれば多少楽にダイエットも出来るかもしれませんね♪

 

口コミを参考に是非金剛筋シャツを利用してみてください!