マッスルプレスレディースの口コミ評価を検証!1週間試して痩せた裏技を公開

こんにちは、KIReCo編集部のぽにょたろです。

24時間着ているだけで、トレーニング状態が続くと言われているマッスルプレスレディース タンクトップをご存知でしょうか?

マッスルプレスレディースは、メリハリボディを手に入れたい女性のために、作りだされた加圧タイプのタンクトップです。

  • ぽにょたろ
    ぽにょ

    今回は、本当にマッスルプレスレディースを着用するだけで痩せるのかを検証してみました!

私は、「〇〇するだけで痩せる」という言葉につられてさまざまなダイエットに挑戦してきましたが、どれも結果は出ませんでした。

そのため、今回も半信半疑でとりあえず1週間だけ挑戦しようと思っていました。

しかし、想像以上の効果を体感できたので、今後もマッスルプレスレディースの着用を継続していきます!

ここでは、私が体感できたビックリするほどの効果をお伝えするので、購入しようか悩んでいる人はチェックしてみてくださいね。

そもそもマッスルプレスレディースってなに?

マッスルプレスレディースとは、体にフィットする加圧タイプのインナーのことを指します。

タンクトップなので、ノースリーブなどのインナーとしても着用できて、さまざまなファッションを楽しむことができることも魅力のひとつです。

体をポカポカと温めるスパンデックスという特殊な素材を採用しているので、着るだけで体温があがります。

また、背骨を矯正して体幹トレーニングを実践すると鍛えられるインナーマッスルを刺激することができます。

マッスルプレスレディース購入者のリアルなお声をチェック

マッスルプレスレディースを購入する前に、実際に着用している人のお声をチェックしてみました。

ここでは、口コミを見ていくうちにわかったことをまとめていきます。

痩せることができた人とできなかった人の違いを詳しく解説していきます。

「痩せない」「効果なし」という悪い口コミ

「仕事が終わって帰宅後すぐに着用して、お風呂に入るまでの間は必ず着るようにしていました。だけど1か月間続けたものの体型に変化がなかった。」

というお声があがっていました。

このように、短時間しか着用できていない人は、マッスルプレスレディースの効果を実感できてない ように感じました。

他にも

  • マッスルプレスレディースを着用したまま運動をしていない
  • 数日しか着ていない
  • 1日2~3時間しか着ていない
  • 食生活を全く見直さなかった

このような状態の人は、なかなかダイエット効果が得られなかったようです。

KIReCoに集まった口コミのなかには、着心地が悪くて着られなかったというお声もみられました。

生地が厚すぎて蒸れて、締め付けがとても強く何時間も着れないです。頑張って3時間着たが、仕事前に体の具合が悪くなり着るのをやめた。引用:KIReCo口コミ

 

着圧がきつすぎると長時間着続けることは難しいようです。

購入する際に、窮屈すぎないようにしっかり体に合うサイズを選んでくださいね。

  • ぽにょたろ
    ぽにょ

    反対に、マッスルプレスレディースを着用してダイエット効果が発揮された人にもいくつかの共通点があったので次の章でまとめていきます。

「体重が減った」「お腹がペタンコになった」という良い口コミ

 

「マッスルプレスレディースを着用して、腹筋を毎日100回頑張ったら、腹筋が少しずつ割れてきました。」「いままでは、だらだらと甘いものを食べていましたが、マッスルプレスレディースを着用することで気持ちが引き締まって間食をやめた。そしたら1週間で体重が3kgも減っていた!」

このような嬉しいお声も多数上がっていました。

ダイエット効果を体感することができた人は、以下の共通点があることが分かったので、チェックしてみてください。

  • マッスルプレスレディースを着用したまま筋トレをしている。
  • 食事管理も行っている。
  • 毎日欠かさず着用している。
  • 着用期間が長い。

「マッスルプレスレディースを着用して〇kgも痩せた」というお声をあげている人は、このような共通点がありました。

やはり、マッスルプレスレディースを着るだけでは痩せることができないのかもしれません。

 

  • ぽにょたろ
    ぽにょ

    実際に、私もマッスルプレスレディースを着たまま運動や食事管理を徹底したことで痩せられました。

本気で痩せたい人は、マッスルプレスレディースを着たままダイエットを頑張ってみるといいのかもしれません。

マッスルプレスレディースを1週間着続けて体感できた5つの効果って?

ここまでは、口コミ調査をもとに、マッスルプレスレディースをどのように取り入れることでダイエット効果が実感できるのかを詳しく解説してきました。

ここからは、私が体感した5つの効果についてご紹介します。

①お腹が引き締まった

マッスルプレスレディースを毎日着続けた結果、お腹がキュッと引き締まりました。

ウエストのサイズを測ってみると、75cmもあった腹囲が72cmにサイズダウンしたので、嬉しかったです。

ウエストが3cmもサイズダウンすると、普段履いているパンツにもゆとりが出てきました。

まず、はじめにマッスルプレスレディースレディースを着用しただけで2cm引き締まります。

そして、1週間着用し続けただけで、さらにもう1cmサイズダウンできました!

つまり私は、マッスルプレスレディースを着用したことで合計3cmもウエストが引き締まりました。

まだまだお腹がペタンコになったわけではないので、今後も着用し続けて憧れのくびれを手に入れたいと思います!

②猫背がなおった


私は、こどものときからずっと猫背で背中が丸くなっていました。

前職がスポーツトレーナーなので、シャキッとしておかないと『この人にダイエットの指導されるのはちょっと…。』と思われてしまうので背筋を伸ばして過ごしていました。

猫背は、背中の筋肉を鍛えたら改善されるということは知っていてもなかなか実行できず、猫背から目を背けてきました。

 

  • ぽにょたろ
    ぽにょ

    そんな私ですが、マッスルプレスレディースを着用するとすぐに背筋がピンっと伸びて、背中に力を入れなくても綺麗な姿勢が保てるようになったのでびっくりです!

背中に矯正ラインが入っているわけではありませんが、骨盤周りがしっかり支えられて安定するので、自然と綺麗な姿勢が保てます。

猫背がずっとコンプレックスだったので、努力せず克服できて本当にうれしいです。

③汗が出やすくなった

私は、なかなか汗が出にくく運動を頑張っても発汗することはあまりありませんでした。

しかし、マッスルプレスレディースを着用することで体が芯から温まって汗が大量に出てきます。

買い物に行ったり、ゴミを捨てに行ったりするだけで汗がふきでるので、家事をしながらダイエットをしたい人にぴったりです!

マッスルプレスレディースを着用したまま筋トレをすれば、滝のような汗が出て心身ともにリフレッシュリフレッシュできますよ。

 

  • ぽにょたろ
    ぽにょ

    汗が良く出るようになったおかげなのか、体の老廃物や毒素が排出されて、肌が綺麗になった気がします。実際に、友人にも「最近、肌に透明感が出てきたね」とほめてもらえました。

 

④トレーニングフォームが崩れにくい

私は、マッスルプレスを着用したまま、体幹トレーニングを2通り実践していました。

着用せずに行うと、バランスが取りにくく、フラフラしてトレーニングフォームが乱れてしまうことも少なくありませんでした。

しかし、マッスルプレスレディースを着用することで、骨盤や背骨が安定して綺麗なフォームが保てるようになりました。

そのため、トレーニング効果がアップして、十分に筋肉に刺激が与えられました。

 

  • ぽにょたろ
    ぽにょ

    1週間ずっと筋肉痛がひどくて、笑うたびにお腹が痛くて、鍛え甲斐を感じましたよ。

 

トレーニングフォームが整うことで、筋トレがやりやすくなるので、筋力に自信がない人にもおすすめです!

⑤肩こりが解消

私は、マッスルプレスレディースに出会う前までは、肩こりがひどくて首をまわしたり、肩を手でポンポンたたいたりしながら仕事や家事をしています。

しかし、マッスルプレスレディースを毎日欠かさず着用するようになってからは、肩こりが解消しました。

肩をまわしたり、肩を叩く動作が癖になっていましたが、『最近、肩こりの癖がなくなったね』と旦那に言われて気づきました。

猫背が改善されたことで、肩への負担が軽減されて肩こりが解消されたのだと思います。

  • ぽにょたろ
    ぽにょ

    肩こりが解消されただけでなく、洗濯物を干すときに腕を上にあげる動作が楽になりました。きっと肩甲骨まわりの筋肉がほぐされて、動きやすくなったのだと思います。

痩せることができるマッスルプレスレディースの着用タイミング

さて、ここからはマッスルプレスレディースのダイエット効果を抜群にアップさせる着用タイミングを解説します。

実際に痩せることができた私のタイムスケジュールにあわせてご紹介するので、気になる方はぜひともチェックしてみてください。

6:00 着用したまま朝ごはんを食べる

マッスルプレスレディースを着用しておくことで、満腹感があり食べ過ぎを防げます。

マッスルプレスレディースを着用せずに食べる朝食内容は、【おむすび2つ、味噌汁、お弁当の残りもの、ヨーグルト】です。

しかし、マッスルプレスレディースを着用したまま食べると、【おむすびは1つ、味噌汁、お弁当の残りもの】で満足できます。

普段通り、おむすびを2つも食べたらお腹が苦しくなるので、1つだけ食べるようにしました。

11:00 着用したまま仕事と家事

マッスルプレスレディースを着用したまま、お皿を洗ったり洗濯物を干したり、畳んだり…バタバタと家事をします。

マッスルプレスレディースは伸縮性に優れていて体にフィットしてくれるので、とても動きやすいです。

また、ブラジャーをせずに着用できるので、ブラのフックが肌にあたって痛かったり、肩の紐がずれたりするわずらわしさもありません。

買い物にもマッスルプレスレディースを着たまま行って、汗だくで帰宅します。(自転車で片道10分のスーパーまで行きます。)

  • ぽにょたろ
    ぽにょ

    帰宅後に仕事を開始するのですが、私はPCでの作業が多く、5時間ほどほぼ休憩なしでデスクワークをしています。お腹に圧迫感があまりないので、長時間座ったままでも苦しくないことも魅力のひとつだと感じました。

18:00 着用したまま育児と夕食

こどもを保育園に迎えに行って、遊んだりお話をしながら夕食を作ります。

マッスルプレスレディースを着たまま、おんぶをしたり、抱っこして高い高いをしたりハードに体力を使う遊びをするので汗がふきでます。

 

  • ぽにょたろ
    ぽにょ

    マッスルプレスレディースを着ていると骨盤まわりが固定されるので、16kgもあるこどもを抱き上げても安定感があります。

バタバタとこどもたちと夕食を食べて、片付けをチャチャっとします。

夕食内容は、サラダを多めにして、ごはんの量を減らすようにしています。

食べ過ぎるとお腹が苦しくなるので、腹7分目くらいで自然とセーブできるようになりました。

19:30 お風呂前に簡単な筋トレ

お風呂に入るまえに、マッスルプレスレディースを着たまま筋トレをします。

私は、お腹だけではなく、腰まわりの贅肉が気になっていたので体幹に効くトレーニングを実践しました!

簡単なトレーニングなので、ぜひともチャレンジしてみてくださいね。

ヒップリフトキープのやり方

お腹だけでなく、お尻や腰周りにもしっかり効く筋トレです。

寝転がった状態で行えるので、手軽にはじめられますよ。

  • 仰向けになってください。
  • 両膝を90度に曲げて、足裏を床にピッタリくっつけます。
  • 両手を胸の前で交差してお尻を床から浮かせましょう。
  • 膝から首までを1本の棒のようにまっすぐに保ちます。
  • そのまま、30秒間カウントしましょう。
  • 30秒間×3セットこなすことで体幹をしっかり鍛えられますよ。

鼻から息を吸って、口から細くながく吐くように意識してみてくださいね。

レッグランジ

レッグランジは、コツさえつかめばいつでもどこでもできる筋トレです。

運動強度も高いので、抜群にダイエット効果が発揮されます。

  • 足幅を腰はば程度に開いて直立します。
  • 両手を腰に当てて背筋を伸ばしましょう。
  • 右の足を一歩前に踏み出してください。
  • 左ひざを曲げて、床につかないギリギリのところでストップです。
  • ゆっくりと右足を元の位置に戻しましょう。
  • 次に、左足を一歩前に踏み出します。
  • 右ひざを曲げて床にギリギリつかないところでストップ。
  • ゆっくりと右足を元の位置に戻しましょう。

このように、左右交互に20回繰り返して、休憩をはさみながら3セット繰り返しましょう。

  • ぽにょたろ
    ぽにょ

    マッスルプレスレディースを着ずに、この筋トレを行うと体がブレてフラフラしますが、マッスルプレスレディースを着用したまま行うと安定感がありやりやすいです。

難易度の高い筋トレなので、筋肉に自信のない方は、最初は7回×2セット程度でも構いません。

慣れてきたら徐々に回数やセット数を増やしましょう。

これらの、たったふたつのトレーニングを行うと、汗がじわじわと出てきます。

  • ぽにょたろ
    ぽにょ

    マッスルプレスレディースを着ていなかったら、このトレーニングだけでは不十分だったのかもしれませんが、マッスルプレスレディースを着用したら、しっかり汗が出るので、デトックスされているような感じで心身ともにスッキリします。

20:00 マッスルプレスレディースを洗濯して入浴

私は、マッスルプレスレディースをたったの1着しか持っていないので、ここで洗濯をササっとします。

以前購入したことがある加圧タイプのシャツは、洗濯することでゴムが緩くなってだんだん加圧が弱くなったので今回は、手洗いをするようにしました。

お風呂を洗うタイミングでサッとマッスルプレスレディースも洗って乾かします。

入浴が終わったら浴室乾燥をして、マッスルプレスレディースを最速で乾かします。

この作業が一番面倒だったので、追加でマッスルプレスレディースを購入することにしました。

毎日着るためには、1着では足りません。(なんとかなりますが、本当にめんどくさいです)

22:00 マッスルプレスレディースが乾いたらすぐに着用して就寝

浴室乾燥では、30分もあれば完全に乾きます。

マッスルプレスレディースは速乾性が優れている素材を採用しているので、普通の衣類よりも早く乾いてくれますよ。

しっかり乾いたマッスルプレスレディースを着用したまま、軽いストレッチをして、こどもたちに絵本を読んで、就寝します。

この流れを1週間行うことで、ダイエット効果を抜群に発揮させることができました。

ライフスタイルにこのような感じでマッスルプレスレディースを取り入れればきっと痩せることができると思います。

マッスルプレスレディースの着心地は?

口コミでも『マッスルプレスレディースは着心地が良い』というお声が多いように、本当に着ていて気持ちがいいです。

生地は、さらさらしていて柔らかいので直接肌に密着しても不快感がありません。

  • ぽにょたろ
    ぽにょ

    汗をかいてもベタベタしたり、冷たくなったりせずに、すぐにドライな状態をキープしてくれるのでびっくりしました。

一般的な加圧タイプのインナーは、お腹や胸を窮屈なほど締め付けますが、マッスルプレスは加圧がきつすぎず緩すぎず快適に着用できます。

特に、バストまわりには補強ラインが入ってないため胸が締め付けられて苦しいという感覚がまったくないことも嬉しいポイントです。

女性は誰だってダイエットで胸の脂肪まで落としたくないですよね。

マッスルプレスレディースは、バストはそのままでウエストや背中、腰の贅肉を落としてくれますよ。

買う前に知りっておきたいマッスルプレスレディースのデメリット

私は、いままでさまざまな着圧系インナーを試してきましたが、マッスルプレスレディースは着心地の良さや優れたダイエット効果から評価がとても高い商品です。

ただ、1点だけデメリットがあるのでお伝えしますね。

着用しているとウエスト部分が徐々に捲れあがってきます。

とくに、床に物が落ちているのを拾ったり、かがんだときに裾が捲れあがってくるようです。

筋トレをしているときは、捲れあがることはありませんが、かがむ動作をよくする人にとって、とても不快に感じるのではないかなと思います。

  • ぽにょたろ
    ぽにょ

    ただ、口コミ評価で『服が捲れあがってくる』というお声をあげている人は見られなかったので、お腹がポッコリしている私にしか起こらないものなのかもしれません。

もしかしたら、ヨガなどの独特な動きを行う際に、服の裾が捲れあがってきて不快感があるかもしれないので、マッスルプレスレディースを着てヨガを楽しもうと思っている方は、まとめ買いをせずに、試しに1着のみ購入するようにしてくださいね。

マッスルプレスレディースを着用する時のコツってあるの?


一般的な加圧タイプのインナーは、窮屈すぎて上から着ることができません。

しかし、マッスルプレスレディースはほどよい締め付けなので、上からかぶるように着用できます。

そのため、普段着ている衣類ととくに変わりはなく、これといってコツもありません。

マッスルプレスレディースを着る前に、広げてみると小さいので着られるのか心配になるかと思いますが、案外普通に着用できます。

『着たり、脱いだりがいちいち面倒くさそう』と思っている方も多いようですが、普通のシャツと変わらないので手間はかかりません。

サイズ選びがマッスルプレスレディースで痩せる鍵!

自分に合わないサイズを選んでしまうとせっかくの効果が半減してしまいます。

そのため、購入前にサイズ選びをしっかり行うようにしてくださいね。

念のため、カスタマーサービスセンターにお問い合わせをして、サイズ選びのコツを聞いてみたのでご覧ください。

 

  • ぽにょたろ
    ぽにょ

    マッスルプレスレディースを購入しようと思っているのですが、サイズは何種類ありますか?

  • CS
    CS

    そうなんですね。マッスルプレス レディースタンクトップは、MサイズとLサイズの2通り販売しております。

  • ぽにょたろ
    ぽにょ

    どちらのサイズを選ぶべきか分からないので、選び方のコツを教えてもらってもいいですか?

  • CS
    CS

    Mサイズはバスト79~94cm、Lサイズはバスト86~101cmです。普段洋服を選ぶ時のように、サイズでざっくり選ぶのではなく、実際に胸囲を測ってから購入すると間違いないと思います。

  • ぽにょたろ
    ぽにょ

    わかりました。実際に測定してから購入します。

私は、普段Mサイズを選んでいますが、やっぱり『きちんと測った方がいい』とのことだったので、メジャーで測定してみました。

実際に測ったところ、バストは、92cmだったのでMサイズをチョイスしたところ、胸まわりも腹囲も問題なく、ピッタリサイズでした。

妊娠中や授乳中に着用できる?

マッスルプレスレディースは、妊娠中や授乳中の着用はできるのでしょうか?

ここでは、カスタマーサービスに問い合わせて聞いてみた内容を詳しくご紹介します。

  • ぽにょたろ
    ぽにょ

    マッスルプレスレディースを購入しようと思っているのですが、妊娠中に着用することはできますか?

  • CS
    CS

    妊娠中は、万が一のことがあってはいけないので使用不可とさせて頂いております。

  • ぽにょたろ
    ぽにょ

    そうなんですね。わかりました。では、授乳中の着用はできますか?

  • CS
    CS

    授乳中は、お医者様とご相談の上使用いただいております。

  • ぽにょたろ
    ぽにょ

    わかりました。ありがとうございます。

残念ながら、マッスルプレスレディースは、妊娠中の着用は出来ないそうです。

また、授乳中も経過を知る産婦人科医や助産師さんに相談した上で着用できるということでした。

産後ダイエットにマッスルプレスレディースを利用したい方は、専門医に相談するようにしてくださいね。

マッスルプレスレディースの返品・交換方法は?

マッスルプレスレディースを購入したものの、サイズがあわなかったり、肌荒れをしたり不具合があった場合は、返品・交換できるのか問い合わせてみました。

 

  • ぽにょたろ
    ぽにょ

    マッスルプレスレディースを購入予定ですが、サイズがあわなかったり、肌にあわなかったりした場合は返品できますか?

  • CS
    CS

    商品を開封後の返品・交換は受け承っておりません。

  • ぽにょたろ
    ぽにょ

    そうなんですね。わかりました。では、開封前ではどのように返品したらいいのでしょうか?

  • CS
    CS

    開封前でしたら、3日以内にこちらへ送り返して頂きます。その場合、送料はお客様の負担になってしまうのでご了承ください。

  • ぽにょたろ
    ぽにょ

    わかりました。ありがとうございます。

マッスルプレスレディースは、問い合わせてみた結果、返品・交換は基本的に行っていないそうです。

しかし、開封前のみ返品・交換できるということでした。

その場合、3日以内に送り返して別サイズの商品を1週間前後で再送してくます。

もし、返金をして欲しい方は、料金のお支払い方法によって異なりますが、すでにお支払いが完了している場合のみ指定口座への振り込みをするそうです。

その際には、振り込み手数料は購入者側の負担になります。

購入後に不具合があった場合は、3日以内に【0120-50-4747】にお問い合わせください。

混みあっていない場合は、すぐに担当の方が電話に出てくれるので時間がとられる心配もありません。

老朽化させないマッスルプレスレディースの正しい洗濯方法

せっかく購入したのであれば、できるだけ老朽化させずに綺麗な状態を保ちたいものですよね。

マッスルプレスレディースの正しい洗い方を問い合わせで聞いてみたので、お伝えいたします。

 

  • ぽにょたろ
    ぽにょ

    マッスルプレスレディースを購入したものですが、洗濯方法を教えてください。

  • CS
    CS

    マッスルプレスレディースは、普通の衣類と一緒に洗濯することができますよ。

  • ぽにょたろ
    ぽにょ

    そうなんですね。生地が伸びたりしないのですか?

  • CS
    CS

    はい、すぐに生地が伸びたり伸縮性が落ちることはありません。気になる場合は、洗濯ネットに入れてから洗濯をするようにしてください。

  • ぽにょたろ
    ぽにょ

    わかりました。ありがとうございます。

洗濯機に入れて洗ってもすぐに痛むことはないそうです。

マッスルプレスレディースを洗濯ネットに入れることで、長持ちしそうなのでネットの使用をおすすめします。

マッスルプレスレディースで憧れのボディラインをGETしよう

マッスルプレスレディースは、着心地がいいので無理せず着用し続けることができます。

着ているだけで、お腹周りの筋肉が刺激されるので自然と脂肪が燃やされてダイエットを成功することができますよ。

着用したまま、運動をしたり、活動量を増やしたりすることでさらにダイエット効果発揮されるのでぜひとも挑戦してみてくださいね。

 

 

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